【婚活テクニック5】アラフォーでも出会いは作れる！日常編

〜日常で広がる恋のチャンス〜

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出会いは、日々の生活の中にもあります

「もうアラフォーだし、出会いなんてないよな…」
そんな風に思っていませんか？

確かに学生時代のような自然な出会いは減ります。
しかし、日常を少し工夫するだけで、新しい出会いはまだまだ作れるのです。

今回は、アラフォー世代でも実践できる「日常の出会い方」をご紹介します。

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アラフォー世代が出会いを見失う理由

職場と生活圏が固定化される

・同じ職場・同じ生活ルーティンでは、新しい出会いは生まれにくい。

「自分にはもう遅い」という思い込み

・年齢を理由に挑戦を諦めてしまう人が多い。

出会い方が限定されている

・婚活アプリやイベントしか手段がないと思い込む。

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何故、出会えないと思っているのか

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日常で出会いを広げる5つの方法

行きつけを作る

• 同じカフェやバーに通うことで、顔見知りになれる
• 店員さんや常連客との会話からつながりが広がる

趣味や習い事を始める

• スポーツジム、料理教室、写真サークルなど
• 共通の話題から自然に会話が生まれる

地域や社会人イベントに参加する

• ボランティア活動や街コン、セミナー
• 「出会い目的」でなくても人脈が広がる

友人知人の紹介を頼む

• 「誰か紹介して」と素直に言う勇気
• 信頼できる友人経由は安心度が高い

婚活サービスも併用する

• アプリ・相談所を否定せず「選択肢の1つ」として活用
• 日常と並行して取り組むと効率的

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自己チェック：あなたの日常に出会いはある？

次の質問に「はい＝1点」「いいえ＝0点」で答えてみましょう。

1. 行きつけのカフェやお店がある
2. 趣味や習い事を週1回以上している
3. 地域イベントやセミナーに参加したことがある
4. 友人に「誰か紹介して」とお願いしたことがある
5. 婚活アプリやサービスを利用している
6. 新しい場所や人と会うことを意識的に増やしている

判定結果

• 5〜6点：出会いの場を十分広げています！チャンスを掴む準備OK。
• 3〜4点：出会いの可能性はあるが、あと一歩積極性を。
• 0〜2点：日常が固定化しすぎ。まずは1つ新しい行動を始めましょう。

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まとめ

アラフォーからの恋愛は「出会いがない」と思いがちです。
しかし、実際には 日常の小さな習慣や行動 を変えるだけで、新しい縁は十分に生まれます。

• 行きつけを作る
• 趣味や習い事を始める
• 地域イベントに参加する
• 友人に紹介を頼む
• 婚活サービスを併用する

この5つを取り入れることで、出会いの幅は一気に広がります。

おじさんよ、恋の種は特別な場所にあるのではない。
日常の中にこそ、未来の縁が隠れているのだ。