〜第一印象で損しない！40代からの婚活成功法〜
はじめに
婚活において「プロフィール写真」は、最初に相手に与える決定的な印象です。
実際、マッチングアプリや結婚相談所でのアンケートでも「写真の印象で会うかどうかを決める」という声が7割以上。
しかし、多くのおじさん世代は「気合いを入れすぎた写真」や「適当に撮った写真」で損をしてしまっています。
今回は、婚活プロフィール写真で絶対にやってはいけないNG行動5つを解説します。
プロフィール写真で絶対に避けたいNG5選
自撮りのドアップ写真
- 顔が歪んで見える
- 不自然な角度で「ナルシスト感」が出る
👉 他人に撮ってもらった自然な笑顔がベスト。
盛りすぎ加工・フィルター
- 「実物と違いすぎる」と不信感を持たれる
- 特に40代以降は“痛い印象”になる危険あり
👉 明るさ調整だけならOK。過度な加工はNG。
暗い・汚い背景
- 部屋が散らかっている
- 薄暗い場所で顔が見えにくい
👉 清潔感あるカフェや公園など、明るい場所を選ぶ。
集合写真を切り抜いたもの
- 「誰が本人かわかりにくい」
- 不自然なトリミングで印象ダウン
👉 プロフィール写真は必ず“1人で写っているもの”を使う。
無表情 or 真顔すぎる
- 怖そうに見える
- 近寄りがたい雰囲気になる
👉 軽く口角を上げた“自然な微笑み”が好印象。
まず写真で判断されます
先生、正直プロフィール写真ってそこまで大事なんですか？
内容で勝負すればいいんじゃ…。
残念ながら、人は“まず写真で判断”します。
いくら内容が良くても、それ以前に写真でふるい落とされるんですよ。
うっ…じゃあ、自撮りでもいいですか？
スマホなら手軽に…。
ダメです（笑）。
自撮りは不自然さが出やすい。
誰かに撮ってもらうか、プロにお願いするのがベスト。
なるほど…。
でも加工アプリでちょっと盛れば、印象良くなりません？
やりすぎたら逆効果になりますよ。
実際に会った時に“別人”だと思われて信用を失います。
自然体が一番。
わかりました！
今度友人に頼んで、自然な笑顔の写真を撮ってもらいます！
自己チェック：あなたのプロフィール写真は大丈夫？
以下の質問に「はい＝1点」「いいえ＝0点」でチェックしてみましょう。
- 自撮りではなく、他人に撮ってもらった写真を使っている
- 加工は最低限の明るさ調整だけにしている
- 背景が明るく清潔感のある場所で撮っている
- 1人で写っていて、誰が本人か一目でわかる
- 自然な笑顔で写っている
判定結果
- 4〜5点：好印象なプロフィール写真！安心して婚活に使えます。
- 2〜3点：改善ポイントあり。撮り直しを検討しましょう。
- 0〜1点：NGだらけ！今すぐ写真を刷新してください。
まとめ
婚活プロフィール写真は、第一印象を左右する最重要ポイント。
やってはいけない5つのNGは以下の通りです。
- 自撮りのドアップ写真
- 盛りすぎ加工・フィルター
- 暗い・汚い背景
- 集合写真を切り抜いたもの
- 無表情 or 真顔すぎる
これらを避けるだけで、出会いのチャンスが大幅にアップします。
「写真なんて適当でいいや」ではなく、しっかり準備して“選ばれるプロフィール”を作りましょう。
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